Ако някога сте се чудили какво представлява рафтингът, попаднали сте на правилното място. Често рафтингът е забавен начин да прекарате един ден на открито с приятели или семейство. Дейността включва надуваеми салове и различна степен на бурна вода. Спортът се превърна в популярна дейност на открито за много хора, поради уникалното усещане и способността му да преподава лидерски умения. Рафтингът обаче не е за всеки. Прочетете, за да научите повече за спорта и как можете да започнете.

Рафтингът е спорт
Рафтингът е развлекателна дейност на открито, при която участниците се движат по водата с помощта на надуваем сал. Дейността обикновено се извършва във вода с различна степен на вълнение и различни рискове. Често опитът от справянето с риска е голяма част от удоволствието от дейността. Въпреки това, ако сте нов в рафтинга, не е необходимо да се притеснявате. Има разнообразие от рафтинг дейности, подходящи за всички нива на опит.
Въпреки че рафтингът може да бъде опасен, опасността е сведена до минимум, ако започнете с обучени водачи. Въпреки че има отделни случаи на тежки наранявания, общата безопасност на този приключенски спорт е много висока. Преди започване на дейността трябва да се вземат няколко предпазни мерки, включително носене на подходящо оборудване и следване на правилните указания.

Това е физическа активност
Ако търсите вълнуваща физическа активност, рафтингът е чудесен избор. Тази вълнуваща дейност включва гребане по бързеите, което може да помогне за тонизиране на ръцете, краката, гърба и основните мускули. Гребането също може да подобри издръжливостта, тъй като често трябва да го правите за продължителни периоди. И ако сте в добра форма, рафтингът е страхотен за сърцето ви. Ще трябва да поддържате добра форма, за да можете да се изправите и да гребете безопасно