Разстроен стомах, известен медицински като функционална диспепсия или синдром на раздразнените черва, е хронично заболяване, което засяга стомашно-чревния тракт, причинявайки симптоми като коремна болка, подуване на корема, гадене и промени в навиците на червата като диария или запек. За разлика от състоянията, които причиняват дългосрочно увреждане на стомашно-чревната тъкан, разстроеният стомах включва функционални проблеми с мускулите и нервите на стомаха и червата. Причините не са напълно изяснени, но се смята, че включват фактори като свръхчувствителност към болка, некоординирани нервни сигнали, стрес, тревожност, депресия и диетични задействания. Пробиотиците, които са полезни живи микроорганизми, открити във ферментирали храни и добавки, могат да помогнат за справяне с разстроен стомах, като насърчават здравословния баланс на чревните бактерии. Те поддържат имунната функция, намаляват възпалението, произвеждат поддържащи енергия късоверижни мастни киселини, регулират движенията на червата, намаляват подуването и подобряват психическото благополучие, като потенциално облекчават симптомите на разстроен стомах.