Можете да се насладите на кето шоколадови десерти като шоколадови трюфели, покрити с шоколад ядки или кето бисквитки с шоколад. Тези подсладители са с ниско съдържание на въглехидрати и имат минимално въздействие върху нивата на кръвната захар, което ги прави идеални за тези, които следват кетогенна диета.Тази промяна в диетата може да помогне за подобряване на загубата на тегло, намаляване на възпалението и повишаване на енергийните нива. Въпреки това, за тези, които обичат сладкото, идеята да се откажат от любимите си десерти може да бъде плашеща. За щастие има много вкусни варианти за кето десерти, които могат да задоволят апетита ви, без да нарушават диетата.