Транс-ресвератролът, съединение, богато на антиоксиданти, показа обещание за понижаване на кръвната захар и повишаване на инсулиновата чувствителност, което го прави потенциална естествена помощ за тези, които управляват диабет или преддиабет. Изследванията показват, че той активира протеини и ензими като SIRT1 и AMPK, които подобряват начина, по който тялото регулира глюкозата и реагира на инсулин. Клиничните проучвания са установили, че транс-ресвератролът може значително да понижи кръвната захар на гладно, особено при хора с диабет тип 2, и дори да помогне на тези с преддиабет да подобрят глюкозния толеранс. Неговите антиоксидантни свойства допълнително помагат за предпазване от оксидативен стрес, който често се свързва с влошаване на контрола на кръвната захар. Препоръчителните дози варират от 250–500 mg на ден, с минимални странични ефекти, когато се използват в умерени нива, което го прави ценен вариант за тези, които търсят да подобрят метаболитното здраве заедно с конвенционалните лечения.