Чаят от шизандра, получен от древна билка, известна като китайска лимонова трева или вълче грозде, се слави в традиционната китайска медицина заради своите адаптогенни свойства и отчетлив остър, тръпчив вкус. Този чай предлага множество ползи за здравето, подкрепени от научни изследвания, което го прави ценна добавка към здравословния начин на живот. Известно е, че чаят от шизандра подобрява когнитивната функция, като неговите биоактивни съединения като лигнани и флавоноиди преминават кръвно-мозъчната бариера, за да стимулират неврогенезата и невропластичността, като по този начин подобряват паметта, фокуса и умствената яснота. Освен това, като адаптоген, той помага на тялото да управлява стреса, като намалява тревожността и насърчава релаксацията без странични ефекти. Богатото съдържание на антиоксиданти в чая, включително витамин С и полифеноли, поддържа имунната система, предпазва клетките от оксидативно увреждане и може да забави процеса на стареене. Чаят от шизандра също насърчава здравето на черния дроб, като предотвратява чернодробната фиброза и подобрява чернодробната функция, а неговите адаптогенни и седативни свойства подобряват качеството на съня. Освен това чаят от шизандра показва потенциал за контролиране на нивата на кръвната захар и намаляване на хроничното възпаление, което е свързано с множество здравословни проблеми.